拼图杀机HD

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”这些文物的精(jing)美程度，让蒋(🚀)玉秋叹为观止，“四经绞罗朱砂染(ran)，乘(🦐)云信期长寿绣，实在是太(tai)美了。

拼图杀机”中国攀岩(💮)队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时(📃)间非常短，也没有(you)第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大(da)压力，也极(🐒)易被现场(chang)任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把(ba)参赛流程写出(✏)来，详细到上场时是要走着还是(shi)跑着，上场后做准备(⛵)工作是先试踩出发踏板还是(shi)先抓(🏩)握岩点，听(✨)枪前(📌)脑子(🍍)里应该是什么状态…(🥓)…“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强(⛔)(qiang)一些钝感力。 “我们有个(ge)队员是近视眼，他上场总是(💣)看不清对(dui)手，也看不清观众，只能(neng)看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场(🏐)观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不(🕠)是没(📈)有急的(🥫)时候(hou)。 今年年初，记(ji)者探访冬训，她正在改技术动(dong)作，并且陷入了瓶颈(jing)，平时能顺(🤘)利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她(ta)下来一趟甚至会大喊(🥢)：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(🧙)率。 别看速度攀(pan)岩的赛道是固定的，但每个(ge)运动员爬的方式都不同，钻研(yan)新的路线和动作，会(⏹)让外人看着一成不(💰)变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀(pan)爬是沿着一条直线向上，身体不出现(xian)太(🛋)大左右摆动，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽(🚾)娟的主管教练张宁(ning)解释说，标准赛道上的岩点分(fen)布(bu)并不在一条直线上，但如果能力够强(🕹)，有些选手可以(⤵)不(bu)借助(😞)太偏左或偏右的岩点。 赛道上一(yi)共20个(ge)大手点(😺)，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(neng)到顶，女选(🏦)手由于力量和爆发力大多弱于男选手(🤐)，要使用的岩点会多一些。 因此(ci)，如果女(nv)选手想要(🗡)更快，学习男子动作便是一种必然。